Parny: fińska sauna

2024 Autor: Ada Peters | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 20:46

Ach, sauna. Ten mały sosnowy pokój, w którym zrzucasz ubrania i troski, parujesz i pozwalasz potowi oczyścić pory. Nie ma lepszego miejsca na świecie, aby doświadczyć sauny niż w Finlandii, kraju, który ją wymyślił. Dla Finów sauna nie jest luksusem, ale niezbędnym codziennym doświadczeniem i integralną częścią ich kultury. Tradycyjnie sauna była miejscem, w którym można leczyć choroby, prowadzić interesy, a nawet rodzić - oferta dołączenia do Finna w saunie to zaszczyt, którego nie można przegapić.

W jaki sposób?

Dla niewtajemniczonych istnieje pewna ilość zwyczajów i etykiety związanych z sauną, ale postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i nie zawiedziesz się.

• Sauna jest zabierana w nagiej postaci, chociaż Finowie ściśle przestrzegają nie-seksualnego charakteru kąpieli - w saunach publicznych są wydzielone sekcje dla mężczyzn i kobiet, lub ręczniki są zapewnione.
• Najpierw prysznic - powinieneś być czysty przed wejściem do sauny
• Osoba siedząca w najgorętszej części sauny - na górnej ławce - decyduje, kiedy nadejdzie odpowiedni czas, aby nalać więcej wody na piec (kiuas), produkując parę (löyly) i dalsze podnoszenie temperatury.
• Sauna jest zwykle miejscem do cichego odbicia, ale możesz wziąć sygnał od swojego gospodarza na temat rozmów. Nie jest niczym niezwykłym, że spotkania biznesowe odbywają się w saunie.
• Jeśli zaoferowano ci kilka liści brzozy, zwanych a vihta, użyj ich, aby lekko rozprowadzić się na ramionach - poprawia krążenie i wzmacnia efekt gorąca na skórze.
• Nie pozostań zbyt długo - to nie jest próba wytrzymałości. W 2010 roku rosyjski zawodnik Mistrzostw Świata w Heinola zmarł z powodu przegrzania. Od tego czasu wydarzenie zostało anulowane.
• Wreszcie, w klasycznej saunie można popływać w jeziorze lub basenie, wrócić do sauny, a następnie powtórzyć proces. Zimą oznacza to pływanie pod lodem, w którym zanurza się dziurę w lodzie. Nagły efekt lodowatej wody na ciepłej skórze dosłownie zapiera dech w piersiach, ale jest niesamowicie orzeźwiający!

Gdzie?

Zapytaj Finna, gdzie znajdziesz najlepszą saunę, a oni z pewnością powiedzą, że to ich kesämökki (domek letniskowy) - większość fińskich rodzin posiada lub wynajmuje domek letniskowy, zazwyczaj nad jeziorem i zawsze z sauną, na letnie wakacje. Dla reszty z nas tutaj jest pięć najlepszych saun publicznych w Finlandii:

Jätkänkämppä Smoke Sauna, Kuopio

Najbardziej znana Finlandia savusauna (sauna dymna), w chatce w sercu fińskiej dzielnicy jezior, jest uważana za największą na świecie, choć może wydawać się całkiem przytulna, gdy wypełni ją ponad 60 osób! Ogromny piec na drewno ogrzewany jest z 24-godzinnym wyprzedzeniem (otwarty tylko dwa dni w tygodniu) i dymnym löyly (para) i poczerniałe ściany nadają mu autentycznego charakteru. Jest mieszany, więc przynieś ręcznik, a zimą możesz przejść w niewielkiej odległości do lodowej dziury w jeziorze Kallevesi, aby zobaczyć prawdziwą saunę.

Rauhaniemi Kansankylpylä, Tampere

Goście mogą wybrać się na plażową saunę do klasycznej publicznej sauny nad brzegiem jeziora Näsijärvi w Tampere. Dwa oryginalne budynki sauny pochodzą z 1929 roku. Załóż kostium kąpielowy i popływaj w jeziorze; zimą, weź "spacer bólu" wzdłuż zielonej maty do lodowej dziury i zanurz się!

Rajaportin, Tampere

Tampere jest prawdziwym miastem sauny i jest to najstarsza działająca sauna publiczna w Finlandii - od 1906 roku ociepla mieszkańców. Tradycyjnie ogrzewana sauna z wydzielonymi strefami dla mężczyzn i kobiet emanuje miękką i parną parą.

Kotiharju, Helsinki

Kotiharju, w kanadyjskiej dzielnicy Kallio, jest instytucją i jedyną miejską sauną opalaną drewnem. Jest ogrzewany codziennie z miejscem dla maksymalnie 30 osób. Łatwo go znaleźć - często widzisz grupy półnagich mężczyzn na chodniku przed chłodem przy piwie.

Saunasaari, Helsinki

Saunasaari to nie jedna sauna, ale wyspa-kurort z saunami, zaledwie 15 minut łodzią od rynku w Helsinkach. Na wyspie Vasikkasaari znajdują się trzy specjalnie zbudowane sauny opalane drewnem (nie ma na wyspie mocy), które mogą być wynajmowane prywatnie przez grupy. Jest to wspaniała mała letnia ucieczka z miasta - po upieczeniu można się zrelaksować w podgrzewanym odkrytym basenie z widokiem na Helsinki i Suomenlinna.