Samoloty, pociągi i samochody: jak przetrwać wielką podróż

2024 Autor: Ada Peters | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:36

Jesteś wyczerpany, zdezorientowany i potrzebuje ćwiczeń. Twoje gardło jest suche. Pachniesz jak sala gimnastyczna, a ty oscylujesz pomiędzy uczuciem nadęty i głodującym. Jesteś nawet odrobiną niskiej strony. Witamy w efektach wielkiej podróży.

Czy to w samolocie, pociągu, czy w samochodzie, duże podróże mogą być świetną zabawą. Ale mogą również wziąć swoje żniwo. Jako Australijczyk jestem dobrze zorientowany w dalekich podróżach. Kiedy byłam mała, byłam regularnie wciągnięta w dziesięciogodzinne podróże samochodem międzystanowym, by odwiedzić krewnych.

Te żmudne "podróże z czasów retro" miały miejsce przed iPodami, iPhone'ami i najnowocześniejszą rozrywką. Zamiast tego policzyliśmy słupy telegraficzne i graliśmy w "szpiegujące oko" i gry alfabetyczne. (Dziesięć godzin szpiegostwa w oku może pozbawić cię gier na całe życie, pozwól mi powiedzieć: "Czy jesteśmy tam jeszcze?" Było zabronione.)

Co zaskakujące, wciąż jestem frajerem na długie podróże - od dwudniowych przejażdżek po kuraku z kurczaka w Boliwii do trzydniowych nart pociągów w USA i regularnych lotów między Australią i Europą.

Tak naprawdę nigdy nie doskonaliłem sztuki podróżowania na duże odległości. Ale po drodze zebrałem kilka dobrych wskazówek.

Ogólne podróże

• Pij dużo wody i paczkę suszonych owoców i zdrowych przekąsek - nie fast foodów. (Okej, więc to brzmi oczywisto, ale myślenie o tym i robienie tego to dwie różne rzeczy!)
• Zawsze noś rolkę papieru toaletowego.

Podróż samochodem

• Przerwa co godzinę.
• Nie bądź zbyt entuzjastyczny. Jeśli robi się ciemno lub jesteś zmęczony, nazwij to dniem lub nocą.
• Nie trzymaj koła - podziel się jazdą.

Podróż pociągiem

• Chodź co godzinę.
• Porozmawiaj z sąsiadami - wycieczki pociągiem do Indii należą do najbardziej wymagających, ale przyjemnych wycieczek na świecie.
• Nosić sarong i maskę na oko - przydatne dla dodatkowego ciepła i blokowania światła, jeśli chcesz spać.
• Poznaj status posiłków - zaopatrz się w zapasy (Chiny) lub wytykaj głowę przez okno i kupuj od sokołów (Indie).

Podróż samolotem

• Zaplanuj miejsce do siedzenia. Witryna seatguru.com pomaga znaleźć najlepsze miejsca. Chwyć miejsce przy oknie (jeśli wolisz drzemkę) lub przejście (jeśli chcesz się poruszać). Dostać się na lotnisko wcześniej, aby ustalić, czy rezerwacja wstępna nie jest dostępna.
• Weź dodatkową poduszkę - jedną, którą z przyjemnością wyrzucisz na koniec. Uderza w cienkie bity pianki normalnie dostarczone i jest poręczny, aby podeprzeć dolną część pleców lub szyi. Szczoteczka i pasta do zębów są również przydatne.
• Nie walcz z pragnieniem spania - i nie staraj się nie zasnąć, aby obejrzeć koniec filmu.
• Unikaj alkoholu. Tak, jest fajnie - zwłaszcza jeśli jest za darmo - ale może sprawić, że poczujesz się okropnie.
• Unikaj tabletek nasennych. Musisz się poruszać (pomyśleć o zakrzepach krwi).
• Zmień się w luźny, ale akceptowany społecznie strój. Mój znajomy stewardesa przysięga na jego "wygodne ubranie" (ahem, kombinezon w stylu tuby Telly'ego).

Oświadczenie autora: to tylko zadrapuje powierzchnię końcówek w przypadku podróży na duże odległości.

Więcej o jetlag

Jetlag to najmniej zabawna część latania. Uważa się, że zmiana kierunku (szczególnie z zachodu na wschód) i stref czasowych powoduje zsynchronizowanie rytmów okołodobowych, zwanych inaczej zegarem ciała. Niestety, istnieje niewiele leków, chociaż niektórzy przysięgają przyjmując melatoninę: w postaci tabletek ten hormon ma pomagać w dostosowaniu cyklu snu i czuwania.

Nie stresuj się z jetlag; twoje ciało ostatecznie się dostosuje. Ale warto wziąć pod uwagę dzień lub dwa w czasie rekonwalescencji.

Teraz jesteś w pełni poinformowany, nadszedł czas, aby rozpocząć planowanie na serio z Lonely Planet Wielka podróż.