10 najlepszych miejsc do odstresowania w DC

2024 Autor: Ada Peters | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:36

W środowisku o wysokiej liczbie oktanowej, takim jak DC, mieszkańcy Waszyngtonu i goście zawsze mogli korzystać z małej oazy spokoju, niezależnie od tego, czy jest to rok wyborów, czy nie. Medytacyjne przestrzenie muzealne, tajemne ogrody i duchowe rekolekcje są ukryte w samym środku tego szalonego miasta. Oto dziesięć spokojnych miejsc w Waszyngtonie, gdzie możesz wziąć głęboki oddech i zniknąć na chwilę.

Ciche klasztory

Klasztor Franciszkanów jest zacienioną oazą spokoju w północno-wschodniej części Brooklandu. Posiada repliki świątyń Ziemi Świętej - w tym Kaplicę Wniebowstąpienia, Grobowiec Maryi i Grotę Getsemane - a także Grotę Lourdes. Kręte, kwieciste ścieżki zachęcają do spacerów. Ale najbardziej odprężającym miejscem jest opuszczenie pobliskich krużganków, które obejmują formalny ogród różany z ławkami, które są idealne do cichej kontemplacji. Niewielki kościół Portiuncula odtwarza oryginalny kościół św. Franciszka we Włoszech.

Cudowny odpoczynek

Usiądź w alkowie przed Albertem Bierstadt "Wśród Sierra Nevada w Kalifornii" w Smithsonian Museum of American Art i jesteś zanurzony w głębiny tego olbrzymiego obrazu olejnego. Złote światło słoneczne rozpryskuje się na szklistym górskim jeziorze, otoczonym strzelistymi górami. Przyglądając się bliżej, dostrzegasz rodzinę jeleni zatrzymującą się nad brzegiem jeziora, może uderzoną wyidealizowaną dziką pięknością. Stado kaczek startuje w cieniu. Kolejną najlepszą rzeczą jest bycie w samym środku Matki Natury.

Refleksja nad wodą

Murowany i żwirowy szlak wzdłuż historycznego kanału Chesapeake & Ohio, C & O Canal Towpath prowadzi do zacienionego, spokojnego królestwa, zaledwie kilka kroków od gorączkowych ulic Georgetown. Znajdź ławkę pomiędzy Thomas Jefferson Street, NW i Wisconsin Avenue, NW i zastanów się, w jaki sposób spokojna woda odzwierciedla liście, posłuchaj słodkiej piosenki kardynałów, wróbli i, w sezonie, chickadees. Jeśli masz szczęście, zauważysz wspaniałą niebieską czaplę, stojącą posągiem w poszukiwaniu rybnego posiłku, zanim zaczniesz latać na jej szerokich, pełnych wdzięku skrzydłach, a długie nogi podążają za nią.

Labirynt Georgetown Park

Większość ludzi wybiera się do Georgetown na zakupy lub do życia nocnego, a nie do labiryntu. Ale w Georgetown Waterfront Park znajduje się malowana spiralna ścieżka oparta na starożytnych metodach medytacji i modlitwy, w najciekawszych scenach z widokiem na rzekę Potomac. Wszystko, co musisz zrobić, to zacząć chodzić (lub tańczyć lub śpiewać) labirynt do jego centrum, a następnie wrócić z powrotem. Twój umysł się rozluźnia, światowa gadanina znika i - kto wie? - możesz odkryć wewnętrzny spokój.

Kayaking the Potomac

Wskakuj na pokład kajaka w Thompson Boat Centre iw ciągu kilku sekund wiosłujesz wokół wyspy Theodore'a Roosevelta, wysepki pośrodku Potomacu, która kocha dzikie zwierzęta, 26^th Sam prezydent Stanów Zjednoczonych by się pokochał. Możesz płynąć w górę rzeki do Georgetown i dalej, lub w dół rzeki, by wziąć udział w marmurowych zabytkach National Mall. Gdziekolwiek pójdziesz, ciche dźwięki zanurzania się wiosła i przelatujące nad głową ptaki to jedyne dźwięki, które usłyszysz.

Fajna kontemplacja

Powtarzają się pierwsze kształty. Kręgi przedstawiające Niebo i kwadraty przedstawiające Ziemię, projekt inspirowany ogrodami i architekturą świętej Świątyni Nieba w Pekinie w czasach dynastii Ming. Jesteś w Moongate Garden za Zamkiem Smithsonian w National Mall, spokojnej przestrzeni centralnej na małej granitowej wyspie otoczonej czarnym granitowym basenem. Usiądź na jednej z okolicznych kamiennych ławek i kontempluj związek między koncepcjami Nieba i Ziemi. Woda oferuje chłodny odpoczynek od gorących letnich dni.

Wspaniały spacer

Jednym z najbardziej malowniczych utwardzonych szlaków w kraju jest szlak Mount Vernon. Wiatruje wzdłuż 18.5 mil wzdłuż Virginia River Potomac pomiędzy Rosslyn i Mount Vernon, zapewniając pięciogwiazdkowe widoki marmurowych pomników Waszyngtonu po drodze. Strategicznie rozmieszczone ławki oferują miejsce do zatrzymania się i zabrania wszystkiego. Lepiej jednak, rzuć koc (lub matę do jogi) wzdłuż trawiastych brzegów rzeki i policz, ile łysych orłów możesz zauważyć. Najbardziej oszałamiający segment znajduje się pomiędzy pomnikiem a kluczowymi mostami.

Smukły spokój

Muzeum Kreeger to niedrogi klejnot w górnym Georgetown. Ukrywa się przed zajęty Foxhall Road, NW. Zapłać za wstęp i zostaniesz nagrodzony prawie pustym, über-nowoczesnym domem wypełnionym bezcennymi dziełami sztuki współczesnej. Poszukaj jadalni, w której ładne pastelowe kolory kilku Monetów mogą uspokoić nawet najbardziej hałaśliwych umysłów. Jeśli jest słonecznie, nie ponawiaj opłat i zostań na zewnątrz w trawiastym ogrodzie z rzeźbami, w błogim, przyjaznym dla songbirdów królestwie, gdzie zachęca się do pikniku.

Odpocznij wśród obcej flory

Waszyngton, DC to centrum międzynarodowych ludzi, miejsc i rzeczy. Ogród Botaniczny Stanów Zjednoczonych topiękny, oszklony ogród na terenie Capitol, który ma polityczną rację bytu - gromadzić rośliny z misji wojskowych i odkrywczych, zagranicznych rządów i agencji rządowych. Ale nie ma absolutnie żadnej potrzeby, aby wiedzieć, że gdy wchodzisz do balsamicznej, wypełnionej kurczakiem przestrzeni i wędrują ścieżkami, które są obrobione przez ponad 4000 kwitnących roślin sezonowych, tropikalnych i subtropikalnych. W Garden Court znajdź ławkę, zamknij oczy i posłuchaj relaksującej muzyki ambient, która rozpryskuje się w fontannie w stylu Alhambra.

Pokojowe przysmaki ogrodowe

Ogrody są zawsze spokojnymi miejscami, ale w Dumbarton House jest coś wyjątkowego. Część z nich może wynikać z faktu, że pieczołowicie zachowana rezydencja federalna nie jest najsłynniejszym zabytkiem w mieście - co oznacza, że możesz mieć to miejsce dla siebie. Jego 1,2 akry ogrodów i tarasów z epoki kolonialnej, pokrytych ławkami zacienionymi drzewami i błądzącymi ścieżkami, zapewniają wytchnienie od codziennego życia. W letnie niedziele na terenie obiektu oferowana jest Serenity Yoga (https://dumbartonhouse.org/event/sunday-serenity-yoga).