Nauka freedive w Indonezji

Nauka freedive w Indonezji

Darmowe nurkowania. ┼üatwo zrozumie─ç jego atrakcyjno┼Ť─ç. Pragn─ůc do┼Ťwiadczy─ç g┼é─Öbokiego oceanu bez k┼éopotliwego stalowego czo┼égu i pl─ůtaniny rur, postanowi┼éem da─ç mu wir podczas podró┼╝y na wyspy Gili w Indonezji.

Freediving to sport atletyczny, wymagaj─ůcy pewnego standardu sprawno┼Ťci, aby┼Ť móg┼é pop┼éyn─ů─ç w dó┼é do rafy, a nast─Öpnie ponownie wynurzy─ç si─Ö na powierzchni─Ö. Nurkuj─Ö z nurkowaniem od lat, ale ┼Ťwiadom, ┼╝e brakuje mi mojej techniki i ┼Ťwiadomo┼Ťci bezpiecze┼ästwa, zapisa┼éem si─Ö na kurs Freedive Gili w przepi─Öknej Gili Trawangan, ma┼éej wyspie na pó┼énocno-zachodnim wybrze┼╝u Lombok. Szko┼éa nale┼╝y do Mike'a Boarda, rekordzisty Freedive UK Full Immersion i jego partnera Kate Middleton (bez brytyjskiego zwi─ůzku królewskiego!), Nauczyciela jogi, a tak┼╝e eksperta freediver.

Rosn─ůcy sport

Ludzie wyzwolili si─Ö od tysi─ůcleci. Skandynawskie rekordy freedivingu pochodz─ů z 5000BC, staro┼╝ytni Grecy je praktykowali, a spo┼éeczno┼Ťci kobiet w Japonii (znane jako ama) i Korei (haenyeo) dzisiaj freedive do zbierania skorupiaków, wodorostów i pere┼é.

Konkurencyjna freediving (unie┼Ťmiertelniona w filmie The Big Blue) naprawd─Ö wystartowa┼é w ci─ůgu ostatnich 20 lat i s─ů teraz wydarzenia i mistrzostwa na ca┼éym ┼Ťwiecie. Ale dla wi─Ökszo┼Ťci z nas, ┼Ťmiertelników, freediving rekreacyjny polega na nauce nurkowania bardziej efektywnie, dzi─Öki czemu mo┼╝emy zobaczy─ç wi─Öcej ┼╝ycia oceanicznego.

Kursy i szkolenia s─ů organizowane zarówno przez SSI (Scuba Schools International, divessi.com), jak i AIDA (aidainternational.org).

Nauka o freedivingu

Freediving polega na tym, aby by─ç jak najbardziej zrelaksowanym fizycznie. Im bardziej jeste┼Ť zdenerwowany, tym szybciej bije ci serce, tym wi─Öcej powietrza zu┼╝ywasz. Na szcz─Ö┼Ťcie my, ludzie, mamy wbudowany mechanizm (odruch ssania Mammalian), aby nam pomóc. Zanurz swoj─ů twarz w wodzie, a twoje bicie serca automatycznie spada, oszcz─Ödzaj─ůc energi─Ö. W tym samym czasie musisz mentalnie wizualizowa─ç nurkowanie przed sob─ů.

Ze wzgl─Ödu na konkurencyjny charakter freedivingu, ma reputacj─Ö ekstremalnego sportu. Tak, s─ů nadludzcy, którzy potrafi─ů zanurkowa─ç do szalonej g┼é─Öbi jednym tchnieniem powietrza (mój instruktor Mike osi─ůgn─ů┼é 91m). Szkolenie zawodowe ma zasadnicze znaczenie, a freediveri u┼╝ywaj─ů dzisiaj systemu "kumpla" (jak p┼éetwonurkowie), wi─Öc jest kto┼Ť pod r─Ök─ů, aby wykona─ç procedury ratownicze, gdyby pojawi┼éy si─Ö k┼éopoty.

Kurs

Dwudniowy kurs SSI Level One, który uko┼äczy┼éem, rozpocz─ů┼é si─Ö w przestrzeni jogi Freedive Gili, wyja┼Ťniaj─ůc techniki oddychania diafamicznego niezb─Ödne do maksymalizacji pobierania powietrza. Pó┼║niej zaj─Öli┼Ťmy si─Ö potencjalnym ryzykiem, w szczególno┼Ťci jak radzi─ç sobie z blackoutem (który jest bardzo rzadki, ale mo┼╝e wyst─ůpi─ç z powodu braku tlenu). Nasza klasa zawiera┼éa do┼Ťwiadczonego spearfishera z Australii i mened┼╝era ds. Marketingu z Fulham w Wielkiej Brytanii (który nigdy wcze┼Ťniej nie nurkowa┼é). Wszystkie kursy ┼é─ůcz─ů ─çwiczenia jogi z freedive training.

Wi─Ökszo┼Ť─ç treningu freedivingu polega na p┼éywaniu pionowo w dó┼é linii kropli na otwartym oceanie. Wokó┼é jest wielki b┼é─Ökit, ale koncentrujesz si─Ö raczej na technikach freedive ni┼╝ na poszukiwaniu raf na egzotyczn─ů fok─Ö. Wszyscy doszli do 8m pod koniec kursu, a dwóch z nas osi─ůgn─Ö┼éo 20m. Pó┼║niej wykorzystali┼Ťmy nasz trening do zbadania Sunset Reef z Gili Trawangan, gdzie zauwa┼╝yli┼Ťmy trzy ┼╝ó┼éwie jastrz─Öbia (inne, o wiele bardziej zaawansowane, freedivers).

Do┼Ťwiadczenie

Wolno┼Ť─ç posiadania niepor─Öcznego sprz─Ötu nurkowego do spowolnienia, brak b─ůbelków (które odstraszaj─ů ryby) i cisza podwodnego do┼Ťwiadczenia s─ů naprawd─Ö wyj─ůtkowe. Uwielbiam tak┼╝e fizyczne i psychiczne wyzwanie, i chocia┼╝ nie jestem sportowcem (i b─Öd─Ö mia┼é 50 lat w przysz┼éym roku), widz─Ö siebie uprawiaj─ůcego ten sport przez wiele lat i osi─ůgaj─ůc wi─Öksz─ů g┼é─Öboko┼Ť─ç ni┼╝ 22 m, które osi─ůgn─ů┼éem na Gili Trawangan.

Wyspa

Gili Trawangan to male┼äka wyspa otoczona koralami, dwie godziny jazdy ┼éodzi─ů na wschód od Bali. B─Öd─ůc turystycznym celem podró┼╝y, dojrza┼éa do zrelaksowanej wizji tropików, a idylliczne piaszczyste pla┼╝e pe┼éne s─ů hoteli boho i restauracji serwuj─ůcych owoce morza. Gili Trawangan ma niezliczone mo┼╝liwo┼Ťci zakwaterowania, obejmuj─ůc wszystko od bud┼╝etu po high-end - sprawd┼║ bungalowy na brzegu morza w Karma Kayak i luksusowe wille Kokomo. Istnieje równie┼╝ kilka doskona┼éych szkó┼é nurkowania, w tym Lutwala.

Freediving w innym miejscu na ┼Ťwiecie

Obecnie istniej─ů szko┼éy freedive na ca┼éym ┼Ťwiecie - od Australii po Bahamy, od Islandii po Tajlandi─Ö.

Dahab na pó┼éwyspie Synaj egipskim oferuje ┼Ťwiatowej klasy centrum freedivingu i spektakularn─ů Blue Hole (poblisk─ů mekk─Ö freedive). Blue Ocean Free Divers (blueoceanfreedivers.com) ma specjalnie wybudowany 30-metrowy basen do szkolenia w Dahab i oferuje jednodniowe kursy przygotowawcze AIDA. Z siedzib─ů w Dahab, Desert Divers oferuje siedmiodniowy pakiet darmowy (w tym hotel i transfery, ale nie przeloty), który obejmuje freediving do Blue Hole, wrak Thistlegorm i Shark Reef Ras Mohammeda oraz safari na wielb┼é─ůdach.

Kornwalia w Wielkiej Brytanii oferuje fascynuj─ůc─ů freediving, w tym mo┼╝liwo┼Ť─ç p┼éywania z p┼éawi─ůcymi rekinami i w─Ödrownymi krabami w miesi─ůcach wiosennych. Freedive UK (freediveuk.com) oferuje pe┼éen zakres kursów i wycieczek nurkowych.

Wi─Öcej informacji

Strona deeperblue.com jest kluczowym ┼║ród┼éem freedivingu i doskona┼éym miejscem do poznawania sportu z forami freediverów i spearfisherów w celu poszukiwania kumpli, dyskusji na temat miejsc nurkowych i warunków na morzu.

Artykuł został opublikowany po raz pierwszy w grudniu 2012 r. I zaktualizowany w grudniu 2014 r.

Podziel Si─Ö:

Podobne Strony

add